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那些为孩子身高偏低而焦虑的父母

文章来源:未知 更新时间:2019-10-30 14:57

  @小怪:宝宝19个月,身高87cm,体重11.55公斤,看身高是可以的,可是自从14个月就10.5公斤了,两三个月才长一斤,而且家里老人,觉得身高与体重应该相称,个子高应该吃的更多,长得更重,认为是营养不好,因为没喝过奶粉,想问小舒是这样吗?

  小舒回复:宝宝身高很好呀,这就是营养充足的证明。体重也是正常的,1-2岁间,正常的体重增长大约是2公斤多点。不会再像一岁前那样长体重啦!(胖瘦有别,现在嫌孩子不胖,等孩子长大了可能被很多人羡慕呢。)

  @土豆:男宝两岁,从小就不吃喝奶,母乳和奶粉都是,现在身高才83,也是一路从看医生走过来的,一直没找到根本原因,吃饭也是一般般,比喝奶好点…现在在喝医生建议的小佳膳奶粉,高能量的,但每天也就200吧…想问下吃什么营养素可以增加胃口呢,怀疑宝宝是脾胃不好,香港的正安堂小儿健胃宝可以吃吗?

  小舒回复:孩子如果本身比较矮小,能量需求也会少一些。可以做的是,鼓励孩子多运动,多耗能,提供丰富均衡的饮食。健脾药之类的真的是对食欲食量没有长远的帮助。

  @me :我家孩子身高偏低,以后坚持每天喝蛋白质有效果吗?

  小舒回复:喝牛奶吧,比喝蛋白质好太多了。

  @钟小邪:我家女宝一岁九个月,出生时5.8斤,身长护士没量直接填了50cm。身高曲线一直在15%,但是一岁到一岁半期间跌到1%。体重曲线从42天的50%下降到6个月的15%,6个月后体重增长缓慢,到现在共长了4斤。

  语言认知发育超出同龄但是大运动稍微落后。母乳至一岁5个月。满6月龄添加辅食,但是八个月到一岁期间都是午餐晚餐各吃一顿搭配不同的荤素食材粥,一岁之后增加早餐(荤素汤面或粥配点心),晚餐改为米饭+荤素杂炒。

  女宝属于谨慎型,对食物兴趣总体不大,即使是喜欢吃的食物也是尝几口就不吃。工作日由老人照顾,吃饭气氛可能偏紧张,担心饿着,也不允许自主进食。我和队友身高分别是158cm,168cm。

  小舒可以帮忙分析一下大概什么原因导致身高体重增长缓慢吗?如果是饮食问题,对于慢热谨慎的女宝,要怎样引导她对食物的兴趣?谢谢。

  小舒回复: 身高体重发育都不是很理想,加上你描述的饮食情况,推测的确是有饮食问题。7、8个月就应该一日3次辅食了,9个月后建议3-4次辅食,12个月后每天3-4次正餐,加1-2次营养零食。慢热谨慎的孩子更应该多次提供,给孩子更多进食的机会。氛围轻松也很重要。只管提供丰富的食物选择,反复提供,几天为单位重复提供,不要强求孩子吃多少。同时也应该看儿科医生,排除有没有饮食以外的健康问题。

  @峰:宝宝15个月以后测量身高和体重就没以前频繁了,身高也从躺高变成了站高,百分位已经从原来的97-85-50了,身高3个月没长,体重六个月没长,现在22个月,继续母乳,偶尔酸奶牛奶,饭吃的还算正常,饮食也均衡,精神状态,各方面发育也都正常,需要去评估干预么?

  小舒回复:合理的喂养下,宝宝的身高体重会处于基因决定的正常区间,如果一开始特别高或者低,也会逐渐回归到基因决定的水平。宝宝的身高仍然很正常啊,但也许不是人群中最高的孩子(可以考虑父母的身高是不是人群中90th以上的呢)。另外参考WHO曲线的话,2岁前身高都应该躺着测量。

  @赵家女子:你好小舒,孩子一岁内因为湿疹严重营养没跟上,导致身高低于同龄五厘米,现在孩子每三个月生长速度正常,满三岁了,但还是没有追赶上前期缺失掉的身高,这种情况,我该注意些什么呢?

  小舒回复:尽可能确保现在的营养运动健康等,确保目前是健康发育的就好啦。一岁后正常的发育减速了,要追赶就别一年一年看,只能五年十年的纬度去看。把握现在,忘了过程的不完美吧(任何人都有生病的时候)。

  @Annie:小舒,我孩子身高曲线出生时正常在47%,但由于月子里住了院,一岁之前曲线一直在3%,现在两岁半了赶上一点在8%,父母身高也不是矮小那种爸爸174,妈妈156。但孩子就是不长个,这种情况能追赶上吗?体重曲线在35%

  小舒回复:因为6个月后发育减速,1岁后本身比之前长得慢了,要回归到属于自己的“基因决定的位置”需要一些时间。好在一岁到两对半这个阶段是正常的发育速率啦!继续加油哦!

  @li-j :小舒,我举手问问题。营养不足影响身高,那么当营养补充上来身高会补长吗?关于补长有没有什么资料呢?

  我孩子在3岁半前挑食的厉害,吃的特别少,2岁半到3岁半那年长的特别慢,和同龄孩子身高差距就拉开了,至今仍然是同龄中几乎最矮的,他现在7岁半,身高121。最近一年长了6.5厘米,之前长了8.2厘米。我很怕他真的追不上同龄人,影响他的婚姻。虽然我158爸爸177,基因方面问题不大,但我真的考虑过给他用生长素。

  小舒回复:每个孩子的发育过程是不一样的,很多孩子会在青春期追赶上来。注意现在和未来的营养和健康吧!

  生长激素的应用有严格的条件限制:身高低于参考曲线1th(低于2.25SD),或者成年预测身高低于1.6米(男)或者1.5米(女)。不过,即使符合这样的标准,仍然要谨慎应用。

  健康的身高的分布范围其实很广,从生长曲线上看,处于3th到97th(或者±2Z值)之间都是正常的身高。如果孩子真的出现了生长迟缓,那么首先需要看医生排查原因。假如没有伴随其他身体症状,医生首先考虑的应该是孩子的饮食搭配是否合理。

  家长千万要警惕那些一见孩子个子不够高就让生长激素治疗的医生。滥用生长激素会干扰身体的内分泌系统。过多的外来激素可以让腺体误以为身体的激素已足够,从而停止正常分泌,甚至萎缩。

  生长激素治疗,是一种治疗手段,如果要用,首先要搞清楚孩子是不是真的需要。如果不属于这样的情况,建议慎重慎重!

  @cheryl:女儿刚满四岁,身高98。按地方医院参考标准,偏矮小,按国际标准,处在-1sd和-2sd之间.您怎么看?

  小舒回复:属于正常啊。大家对生长曲线有误解,生长曲线的整个范围都是根据【正常】孩子的数据绘制的,它的意义是,所有的健康孩子的身高排序,看孩子处于人群哪个水平。必然有孩子更高,有孩子更矮,他们都是健康的孩子。如果孩子处于特别前面,主要是特别后面的水平,提示我们要关注孩子的健康、饮食,并不说明一定不健康。

  @Carol:孩子的身高生长曲线往下掉但一直超重,会不会和高碳水低蛋白的喂养方式有关呢?来自一个姥姥超级喜欢喂主食的孩子的妈妈。

  小舒回复:具体原因不明确,但很可能是营养不均衡造成的。蛋白质的确是和身高相关性较大的营养,应该注意饮食中包含一定优质蛋白:鸡肉、猪里脊、鱼虾贝类、蛋类、奶制品、豆类豆腐等。

  幼儿要注意一天1-2杯奶哦(到青春期最好有3杯或相当于三杯奶制品)。中国人的主食以米饭为主,真的不是太健康的选择。主食应该是富含淀粉的食物,优选复合碳水化合物/全谷物(粗粮)。常见的粗粮包括燕麦、小米、玉米、糙米、紫米、荞麦、藜麦等。经常换着吃多样化的谷物也会在一定程度上获得更好更均衡的营养。

  @Vivian:大部分人都关注体重,只有我更焦虑身高吗?一岁娃在10%百分位,都想去看医生了。

  小舒回复:大部分人都焦虑身高,可惜身高绝大部分是我们干预不了的。10th,看宝宝的曲线是不是平稳的最重要,如果一直是在10%左右,那么就再正常不过了。不用焦虑,现在的身高和成年身高关系不大的(青春期那一波非常关键!)

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